صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 13 اردیبهشت 1403 - Thu, 02nd May 2024
کارهای خانه
بروزرسانی: 22:02
1 - روزانه چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:59 72240901
اسمارتک نیوز- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:59 72240901
همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را برای فعالیت بدنی و زمان کمتری برای نشستن و بی تحرکی صرف کنیم. بنابراین زمان ایده آل در طول روز برای هر یک از این فعالیت ها چیست؟ به گزارش روزیاتو، ...
ورزش - نشستن - طول روز - زمان - فعالیت - سلامتی - روزانه
2 - برای حفظ قلب سالم چه کارهایی باید انجام دهیم؟
ایلنا- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:45 72240752
ایلنا- پزشکی- 27 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:45 72240752
همه ما می دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده آل برای هر یک از این فعالیت ها در طول روز چقدر است. - یک مطالعه استرالیایی ...
ورزش - ساعت - طول روز - اختصاص - فعالیت - سلامتی - محققان
3 - راهنمای تمیز کردن یخچال و فریزر / اگر قدم به قدم اینگونه شروع کنید، حتی یک سوراخ چاک کثیف نخواهید داشت
اسمارتک نیوز- پزشکی- 33 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:39 72235253
اسمارتک نیوز- پزشکی- 33 ساعت پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 12:39 72235253
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانانیوز- مرتب کردن کارهای خانه زمان زیادی می برد و همه دوست دارند آن ها را به شدت تمام کنند، - شایانانیوز- مرتب کردن کارهای خانه زمان ...
کارهای خانه - تمیز - یخچال و فریزر - زمان - خانه - کار دشواری - نیمه کاره
4 - یک تجربه جالب از ژاپن : هزاران کتاب آموزش خیاطی و گلدوزی و ...
عصر ایران- بین الملل- 2 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:00 72226246
عصر ایران- بین الملل- 2 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:00 72226246
بستن بند کفش چیه؟! هرکجای ژاپن برید، همه مردم یجور این کارو میکنن! اول یک پا زانو می زنن رو زمین و بعد بندکفش رو میبندن!(ما گاهی به حالت رکوع خم میشیم یا یه پامونو میذاریم لبه جدول یا بلندی، ...
ژاپن - کارو - کارهای خانه - آموزش - خانه داری - زانو - نقطه
5 - سلامت و پزشکی/اگر زندگی سرشار از تندرستی میخواهیداز فیبرومیالژیا جلوگیری کنید!
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 01:20 72200356
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 01:20 72200356
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،زندگی با فیبرومیالژیا به معنای ایجاد تغییراتی است، از کار گرفته تا مسئولیت های والدینی، کارهای خانه و تفریح. - سلامت و پزشکی/اگر زندگی سرشار ...
فیبرومیالژیا - زندگی - بازی های ویدیویی - تندرستی - ورزش - درست - کارهای خانه
6 - سلامت و پزشکی/اگر زندگی سرشار از تندرستی میخواهیداز فیبرومیالژیا جلوگیری کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 23:12 72199681
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 23:12 72199681
زندگی با فیبرومیالژیا به معنای ایجاد تغییراتی است، از کار گرفته تا مسئولیت های والدینی، کارهای خانه و تفریح. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به معنای ایجاد تغییراتی است، از کار گرفته ...
فیبرومیالژیا - کارهای خانه - پزشک - مراقبت - پایگاه خبری - زندگی - پزشکی
7 - مقررات خواب را جدی بگیرید
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 13:24 72192473
جار نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 13:24 72192473
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها ...
خواب - رسانه های اجتماعی - کارهای خانه - پایگاه خبری - کارشناسان - ذهن آگاهی - عصب شناسی
8 - شب ها خوب نمی خوابید؟ این کارها را انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:01 72188562
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:01 72188562
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - به گزارش ...
خواب - کارشناسان - رسانه های اجتماعی - کارهای خانه - توصیه - منطقه - کارها
9 - پرسودترین مشاغل خانگی در ایران اعلام شد
جار نیوز- سیاسی- 16 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:09 72046132
جار نیوز- سیاسی- 16 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:09 72046132
ممکن است در بین خانواده یا اطرافیان خود کسانی را داشته باشید که در خانه برای خود کسب و کار ی راه انداخته باشند. آن ها با تهیه غذای خانگی، خیاطی، - او مزایا و معایب انجام کار در منزل را ...
غذاهای نیمه آماده - سفارش - زمان - مزایا و معایب - خانه - مشاغل خانگی - کارهای خانه
10 - پرسودترین مشاغل خانگی برای بانوان
جار نیوز- سیاسی- 16 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:05 72046104
جار نیوز- سیاسی- 16 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 05:05 72046104
ممکن است در بین خانواده یا اطرافیان خود کسانی را داشته باشید که در خانه برای خود کسب و کاری راه انداخته باشند. آن ها با تهیه غذای خانگی، خیاطی، - او مزایا و معایب انجام کار در منزل را ...
غذاهای نیمه آماده - سفارش - زمان - مزایا و معایب - خانه - مشاغل خانگی - کارهای خانه
11 - با این روش ها لکه های پشت قابلمه را تمیز کنید | نکاتی برای جلوگیری از لک شدن قابلمه ها و تابه ها
پویه آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:59 72043728
پویه آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 20:59 72043728
کارهای خانه و آشپزخانه و تمیزکردن ظرف و ظروف، معمولا زمان زیادی را از ما می گیرند؛ اما برای هر کاری راه حل های آسان تر و سریع تری هم وجود دارد. - تمیز کردن پشت قابلمه یکی از کارهایی است ...
قابلمه - تمیز - کارهای خانه - خانه - بهترین روش - خانه داری - آشپزخانه
12 - نظر رهبر انقلاب در باره چندهمسری و انجام کارهای خانه توسط زنان / مراسم ازدواج فرزندان رهبری چگونه برگزار شد؟
زیرنویس نیوز- سیاسی- 17 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:41 72033446
زیرنویس نیوز- سیاسی- 17 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:41 72033446
دکتر سیدعلیرضا مرندی ، بیش از 30سال است مسئولیت سرتیم پزشکی رهبر انقلاب را برعهده دارد و به همین دلیل ملاقات های بسیاری با رهبری داشته و دارد. - دکتر سیدعلیرضا مرندی ، بیش از 30سال است ...
رهبر انقلاب - رهبر - مرندی - انقلاب - رهبری - دکتر - پزشکی
13 - نظر رهبر انقلاب در باره چندهمسری و انجام کارهای خانه توسط زنان / مراسم ازدواج فرزندان رهبری چگونه برگزار شد؟
آفتاب نو- سیاسی- 17 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:33 72033268
آفتاب نو- سیاسی- 17 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:33 72033268
دکتر سیدعلیرضا مرندی ، بیش از 30سال است مسئولیت سرتیم پزشکی رهبر انقلاب را برعهده دارد و به همین دلیل ملاقات های بسیاری با رهبری داشته و دارد. - دکتر سیدعلیرضا مرندی ، بیش از 30سال است ...
رهبر انقلاب - رهبر - انقلاب - پزشکی - مرندی - رهبری - دکتر
14 - عکس عاشقانه سمانه پاکدل و همسر بازگیر اش / زوج عاشق غوغا کردن+ عکس و بیوگرافی
ساناپرس- فرهنگی- 30 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 15:33 71872649
ساناپرس- فرهنگی- 30 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 15:33 71872649
تصویر جدید سمانه پاکدل و همسرش در شبکه های اجتماعی: زندگی شخصی سمانه پاکدل سمانه پاکدل بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان 26 مهرماه 1366 در اصفهان متولد شد. - سمانه پاکدل و مادرش این بازیگر ...
بازیگر سینما و تلویزیون - بازیگر - بازی - سینما و تلویزیون - تحصیل - دوران - خانواده
15 - دیگه هیچوقت پوست سیب زمینی هاتو دور ننداز | معجزه پوست سیب زمینی برای کارهای خانه
مکتوب نامه- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:33 71773145
مکتوب نامه- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:33 71773145
برای شستشوی ظروف بهتر است از محلول های شوینده طبیعی و بدون ضرر استفاده کنید. پوست سیب زمینی یکی از بهترین مواد طبیعی برای تمیز کردن انواع سطوح می باشد. - درست است، این مواد شوینده طبیعی ...
پوست سیب زمینی - سیب زمینی - زمینی - پوست - استفاده - مواد شوینده طبیعی - طبیعی
16 - نکاتی برای نگهداری از زیورآلات نقره و استیل زنانه
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 42 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:19 71773105
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 42 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 07:19 71773105
نگهداری از جواهرات نقره همانطور که در بالا ذکر شد یکی از مشکلات زیورآلات نقره کدر شدن است. اگرچه راه هایی برای تمیز کردن آن و بازگرداندن آن به درخشش اولیه وجود دارد، - نگهداری از جواهرات ...
نگهداری - زیورآلات - نقره - جواهرات - مواد - مشکلات - تمیز
17 - نوروز علما| کمک آیت الله شهید بهشتی به همسر در نوروز
تسنیم نیوز- سیاسی- 44 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 05:25 71756012
تسنیم نیوز- سیاسی- 44 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 05:25 71756012
خصوصیت برجسته ای که در طول 29 سال زندگی مشترکمان در ایشان دیدم، ملایمت و صبر ایشان بود. در سرتاسر زندگی این مرد مبارز و با تقوا لحظه ای عصبانیت بی موقع را از ایشان به یاد ندارم. - خبرگزاری ...
شهید بهشتی - آیت الله - بهشتی - نوروز - شهید - همسر - زندگی
18 - محمدرضا گلزار در خانه هم سوپراستار است!
فرتاک نیوز- فرهنگی- 45 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:36 71743949
فرتاک نیوز- فرهنگی- 45 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:36 71743949
محمدرضا گلزار سوپر استار معروف کشورمان که به تازگی زندگی مشترک اش را شروع کرده است از کمک به همسرش در کارهای خانه چه گفت - مجری برنامه مسابقه پانتولیگ در خصوص زندگی شخصی اش در تلویزیون ...
محمدرضا گلزار - رضا گلزار - کارهای خانه - شرکت کننده - گلزار - مسابقه - محمدرضا
19 - رضا گلزار و کمک به همسر جوانش در خانه، آقای بازیگر در حال ظرف شستن!
پنجره نیوز- فرهنگی- 45 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 14:18 71741645
پنجره نیوز- فرهنگی- 45 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 14:18 71741645
محمدرضا گلزار سوپر استار معروف کشورمان که به تازگی زندگی مشترک اش را شروع کرده است از کمک به همسرش در کارهای خانه چه گفت. محمدرضا گلزار سوپر استار معروف کشورمان که به تازگی زندگی مشترک ...
محمدرضا گلزار - رضا گلزار - کارهای خانه - محمدرضا - گلزار - زندگی مشترک - خانه
20 - زن مطلقه گفت رابطه پنهانی با مرد متاهل فقط...!
منیبان- حوادث- 50 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 03:47 71692308
منیبان- حوادث- 50 روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 03:47 71692308
ساره مدتهاست که از شوهرش جدا شده و تنها زندگی می کند. او با شکایت زن همسایه مبنی با رابطه پنهانی مواجه شده است. این زن مدعی شده ساره با همسرش رابطه دارد. - به گزارش منیبان به نقل از سایت جنایی،
رابطه پنهانی - رابطه - زندگی - همسایه - پنهانی - کارهای خانه - شکایت
اخبار داغ:
لحظه پیدا شدن یسنا دختر گمشده کلاله ای پس از پنج روز + ویدئو
یسنا دیدار، دختر ناپدیدشده ترکمن، بالاخره پیدا شد + فیلم
پیرمرد خبرساز سپاهانی بازداشت شد
فوری؛ تعطیلی شنبه 15 اردیبهشت 1403 | دلیل تعطیلی چیست؟
واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
جدول میزان حداقل حقوق سایر سطوح در افزایش حقوق بازنشستگان+جزییات
جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی
اتفاق وحشتناک برای باشگاه استقلال بعد از برکناری علی خطیر
خبر فوری از زمان واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان به حساب ها| فیش حقوقی منفجر می شود!
اخراجی بعدی نکونام است!
چرا تکرار «پایتخت 6» پخش نمی شود؟
نکونام نفر بعدی را هم برکنار کرد !
مبلغ دقیق افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد!
عصبانیت شدید سیدجلال از پیرمرد سپاهانی/ شانس آوردی وگرنه…
حقوق بازنشستگان متناسب سازی شد | افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان
انتشار مستندات کامل و جدید از مرگ نیکا شاکرمی+عکس و فیلم
افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی
خبر داغ از زمان پرداخت معوقات فوق العاده رتبه بندی معلمان/ آخرین خبر ها از مطالبات چندین ساله معلمان
لیدر سپاهان دستگیر شد؛ تاوان توهین به زنان پرسپولیسی!
کنایه رامین رضاییان به شعارهای توهین آمیز هواداران پرسپولیس +ویدیو
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی
سرپرست استقلال
جواد نکونام
سرطان مغز
رافائل سانتونخا
باقلوای قزوین
گل تساوی السد
مستند زیر ذره بین
آرزوها
هانگ سون دونگ
نشست غیر علنی
مستوران
پیشوا
دختر بچه ها
زیارت
قداره کش
زائر گلستانی
انتخابات 1398
امید شیخ احمدی
صاحب آباد
مهدی قیصری نیک
سیدعلی سرابی
احمدوند
تمرین استقلال
منابع انسانی
توسعه مدیریت
توافق آتش بس
تعطیلی شنبه
سرپرست تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیر رسانه ای پرسپولیس
نماینده تبریز در مجلس
سازمان تأمین اجتماعی
حاشیه جلسه هیات دولت
تیم فوتبال استقلال
حقوق مستمری بگیران
تلویزیون اینترنتی
پرسپولیس و سپاهان
صدور مجوز حرفه ای
کاپیتان پرسپولیس
علی بهادری جهرمی
زمین های کشاورزی
سیاست های حمایتی
هلدینگ خلیج فارس
بارش شدید باران
سرمربی استقلال
فوتبال استقلال
جلسه هیات دولت
سید جلال حسینی
نماینده تبریز
مدیر رسانه ای
حقوق و مزایای
شکایت سپاهان
ارتش اسراییل
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
زمین کشاورزی
رییس کمیسیون
مجوز حرفه ای
لایحه بودجه
هیات وزیران
مجلس یازدهم
انتظام بخشی
دولت سیزدهم
پیروزی تیمش
واگذاری استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل هلال احمر گلستان
هیئت مدیره باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی پرسپولیس و سپاهان
شهادت امام جعفر صادق
زنده یاد ناصر حجازی
استقلال و پرسپولیس
لحظه پیدا شدن یسنا دختر گمشده کلاله ای پس از پنج روز + ویدئو یسنا دیدار، دختر ناپدیدشده ترکمن، بالاخره پیدا شد + فیلم پیرمرد خبرساز سپاهانی بازداشت شد فوری؛ تعطیلی شنبه 15 اردیبهشت 1403 | دلیل تعطیلی چیست؟ واریزی حداقل 12 میلیونی برای حقوق بازنشستگان از این ماه | ارقام نهایی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جدول میزان حداقل حقوق سایر سطوح در افزایش حقوق بازنشستگان+جزییات جدول حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از متناسب سازی اتفاق وحشتناک برای باشگاه استقلال بعد از برکناری علی خطیر خبر فوری از زمان واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان به حساب ها| فیش حقوقی منفجر می شود! اخراجی بعدی نکونام است! چرا تکرار «پایتخت 6» پخش نمی شود؟ نکونام نفر بعدی را هم برکنار کرد ! مبلغ دقیق افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد! عصبانیت شدید سیدجلال از پیرمرد سپاهانی/ شانس آوردی وگرنه… حقوق بازنشستگان متناسب سازی شد | افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان انتشار مستندات کامل و جدید از مرگ نیکا شاکرمی+عکس و فیلم افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان / رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی خبر داغ از زمان پرداخت معوقات فوق العاده رتبه بندی معلمان/ آخرین خبر ها از مطالبات چندین ساله معلمان لیدر سپاهان دستگیر شد؛ تاوان توهین به زنان پرسپولیسی! کنایه رامین رضاییان به شعارهای توهین آمیز هواداران پرسپولیس +ویدیوموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی باشگاه استقلال کمیسیون اجتماعی سرپرست استقلال جواد نکونام سرطان مغز رافائل سانتونخا باقلوای قزوین گل تساوی السد مستند زیر ذره بین آرزوها هانگ سون دونگ نشست غیر علنی مستوران پیشوا دختر بچه ها زیارت قداره کش زائر گلستانی انتخابات 1398 امید شیخ احمدی صاحب آباد مهدی قیصری نیک سیدعلی سرابی احمدوند تمرین استقلال منابع انسانی توسعه مدیریت توافق آتش بس تعطیلی شنبه سرپرست تیم فوتبال استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی مدیر رسانه ای پرسپولیس نماینده تبریز در مجلس سازمان تأمین اجتماعی حاشیه جلسه هیات دولت تیم فوتبال استقلال حقوق مستمری بگیران تلویزیون اینترنتی پرسپولیس و سپاهان صدور مجوز حرفه ای کاپیتان پرسپولیس علی بهادری جهرمی زمین های کشاورزی سیاست های حمایتی هلدینگ خلیج فارس بارش شدید باران سرمربی استقلال فوتبال استقلال جلسه هیات دولت سید جلال حسینی نماینده تبریز مدیر رسانه ای حقوق و مزایای شکایت سپاهان ارتش اسراییل نماینده مردم پرسپولیسی ها زمین کشاورزی رییس کمیسیون مجوز حرفه ای لایحه بودجه هیات وزیران مجلس یازدهم انتظام بخشی دولت سیزدهم پیروزی تیمش واگذاری استقلال و پرسپولیس مدیرعامل هلال احمر گلستان هیئت مدیره باشگاه استقلال فرمانده انتظامی شهرستان بازی پرسپولیس و سپاهان شهادت امام جعفر صادق زنده یاد ناصر حجازی استقلال و پرسپولیس
